鼻腔總發干，當心干燥性鼻炎

■張麗霞

仲秋時節，喀喇昆侖已寒風凜冽。迎著風沙，我隨聯勤保障部隊第940醫院野戰醫療所到陸軍某團巡診。我們到達巡診點時，診臺前已經排起了長隊。

“軍醫，我最近鼻子特別干，還經常流鼻血。”我剛到耳鼻喉科診臺前，一位年輕的戰士便急切地說道。

我立即用前鼻鏡為他進行鼻腔檢查。結合這名戰友的情況，我判斷他是干燥性鼻炎，給他開了生理性海水鼻腔噴霧劑、重組牛堿性生長因子凝膠，并叮囑他一周后來醫療所復診。

干燥性鼻炎是一種鼻腔黏膜慢性炎癥，以鼻腔黏膜干燥、充血為主要特征。高原地區氣候干燥、紫外線強烈、風沙較大，鼻腔黏膜容易受到刺激，從而誘發干燥性鼻炎。若長期患有干燥性鼻炎，可能導致鼻腔黏膜受損，甚至影響嗅覺和呼吸功能。因此，患上干燥性鼻炎后要及時干預。干燥性鼻炎患者可使用生理性海水鼻腔噴霧劑進行治療，若沒有生理性海水鼻腔噴霧劑，也可用生理鹽水清洗鼻腔，或通過熱敷（用熱毛巾捂住鼻子5~10分鐘，然后深呼吸）、蒸汽吸入（杯里倒入開水，鼻子放在杯口上方的位置，吸入熱蒸汽，注意防止燙傷）等方式保持鼻腔濕潤。若癥狀嚴重，出現流鼻血、嗅覺及呼吸功能異常等情況，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，以免病情惡化。

日常生活、訓練中加強個人防護，可有效預防干燥性鼻炎發生。建議高原官兵注意以下幾點：在戶外活動時盡量佩戴帽子、口罩等，以減少干燥空氣對鼻腔黏膜的刺激；多喝水，保持身體水分充足；有條件的可使用加濕器增加室內空氣濕度，保持鼻腔濕潤；適量攝取富含維生素A、C、E等抗氧化物質的食物，如胡蘿卜、西紅柿、綠葉蔬菜等，有助于維護鼻腔黏膜健康。